唐河妇科医院表示，处女膜是覆盖在女性阴道外口的一层中间有孔的薄膜，位于阴道和阴道前庭的交界处。一般通过做妇科检查，主要是通过外阴就可以看到处女膜情况，正常情况下，处女膜是一个透明的白色薄膜，这是相对完整的。对于有过性行为的女性，处女膜会破裂，检查时可以看到多个破裂口。

　　处女膜距离阴道口大约5Cm左右处呈环形皱襞，处女膜上有孔隙可呈环状半圆状筛状，处女膜粘膜含丰富的微血管和神经未梢等。处女膜只是一层薄膜，可能会因为各种原因而破裂，除了性生活，还有硬物的撞击、剧烈运动，骑车等，也可能会导致处女膜破例。

　　自己可以用镜子照到阴道口能看到阴道内有一个圆形中间有个小孔薄膜，边缘粘膜整齐湿润，无裂口属于完整处女膜。但是需注意处女膜的自检可能也不是很准确。如果真的想知道结果，可以去医院做个妇科检查可以有明确诊断是否完整。

　　平时要注意阴道卫生，勤用温水清洗阴道，少吃辛辣和刺激性的食物，月经期间用合格的卫生纸卫生巾。