唐河妇科医院表示，月经的成分主要是血液，子宫内膜组织碎片和各种活性酶及生物因子，还包括宫颈粘液和阴道上皮细胞。颜色是暗红色或红色，通常属于正常现象，因为月经血当中有3/4是静脉血，1/4是动脉血，所以月经血的颜色就较暗一些，即暗红色的，属于正常的现象。然而，如果整个月经血颜色特别浅或者发黑或者量少，可能需要考虑是否有妇科疾病或体内雌激素分泌不足等问题。

　　还有的女性做过流产、诊刮等宫腔的操作，如果术后经血的颜色变暗，而且量非常少，有可能是因为出现宫腔粘连或者宫颈粘连导致经血不能够及时流出所致。建议做妇科检查，就是了解子宫的大小，有没有发育不良，还有就是做盆腔彩超的检查，了解子宫内膜的情况，如果子宫内膜比较薄，说明雌激素水平是低的，卵巢功能是减退的，也可以在月经周期的两到五天抽血查女性激素水平六项，了解卵巢功能。

　　来月经的时候要注意休息，注意保暖，不要激烈活动，避免吃辛辣刺激性的食物，避免同房。