唐河妇科医院指出，没有性生活，但是例假迟迟不来，这种情况有可能是压力太大，经常熬夜，生活饮食不规律造成的。这么长时间不来月经的话，需要进行人工干预。首先去医院做B超检查。看看内膜是多厚。然后根据检查结果对症用药催经，如果子宫内膜比较厚的话，就可以在医生指导下服用黄体酮或者地屈孕酮等药物促进月经来潮。

　　注意休息卫生，注意保暖，禁生冷刺激性食物，清淡饮食，放松心情，饮食习惯要好，作息时间规律。