唐河康桥红会医院指出，来月经不痛是正常的，痛是不正常的，由于个体差异不同，每个人来月经的时候所出现的症状也不相同，如果没有出现下腹部疼痛也是正常现象。建议您月经期不宜参加太重的劳动和太激烈的活动，禁止同房和洗澡，不要用凉水洗刷，避免吃辛辣生冷食物。

　　这种情况是因人而异的，绝大部分人来月经都不会有疼痛的症状的。如果来月经有疼痛的症状，最好做个检查，比如可以做个阴道彩超，检查疼痛的原因，看是生理性的痛经，还是病理性的痛经，对症治疗。

　　在月经期也不要吃辛辣和生冷刺激性食物，注意腹部保暖，这样也有利于你的身体健康。