原唐河红会医院分析卵巢功能不好的调理方法，首先就是要进行全身的调理，例如可以口服维生素、吃健康的食物，比如新鲜的水果、蔬菜，尽量少吃不健康的食物，例如烧烤等。另外，要戒烟、戒酒。还有就是要保持健康的生活方式，要尽量放松心情，避免过度紧张、焦虑，要保持充足的睡眠，要避免熬夜。可以使用激素类的药物进行卵巢功能的调节，临床上常用的药物包括雌激素以及孕激素等。

　　卵巢功能不好的情况下，首先要注意平时卵巢的保养，少吃辛辣刺激的食物以及腌制品熏好累，戒烟戒酒，可以做卵巢保养，穴位按摩等。同时可以多吃一些含有雌激素的食物，包括大豆，以及鱼胶，阿胶等。必要时也需要使用激素类的药物进行调理，但是使用前需要先进行激素水平的化验。

　　卵巢功能不好会导致体内雌激素水平的下降，所以您需要在饮食上多吃黄豆、黑豆、豆腐、豆浆、葵花籽、杏仁、亚麻籽、蜂蜜、蜂皇浆等雌激素含量高的食物，维持卵巢的正常功能。如果体内激素水平明显存在异常，也可以遵医嘱口服调节卵巢功能的药物治疗。