唐河红会医院分析针对月经不调的情况，患者可以在医生的指导下使用短效复方口服避孕药孕激素等方法来调节月经周期，针对不排卵的情况还是可以在医生的指导下使用促性腺激素等药物来促排卵，日常生活中患者要适当的进行锻炼，控制体重并控制热量的摄入。平时要注意饮食，调整饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的营养成分。

　　女性如果平时月经不规律，月经推迟一周以上，那么很有可能内分泌失调引起，可以化验激素六项检查看下，根据您的检查结果提示，卵泡刺激素和黄体生成素都有一些偏低，可以口服药物进行调理。一般调理3到6个月会有明显改善。

　　治疗的期间，调整日常饮食，饮食要清淡，别吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，多排尿，日常注意好个人卫生，每天用清水清洗，保持好局部干燥清洁。平时要注意多休息，保证良好的心情，也要养成良好的卫生习惯和生活习惯，对身体都是有好处的。