唐河红会医院分析怀孕期间可以吃点有营养的食物，吃点补品对胎儿的发育没有影响，不用担心，不过怀孕期间应该多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣油腻刺激的食物，定期做孕期间检查，吃补品也应该适量不要过多，避免引起胎儿过大分娩时难产。

　　现在是怀孕21周，首先需要和你说明，在医学上并没有规定说这个时候需要吃补药炖鸡。 当然，少量吃点也是没有什么影响的，这一点倒不用太担心。一般理论上来讲，在怀孕期间，尤其是怀孕晚期，主要是以高蛋白饮食为主就可以，讲究均衡营养。

　　现在已经是怀孕中期了，饮食的原则应该是营养丰富容易消化为主，比如说平常多吃一些高蛋白食物，多吃水果蔬菜，补充维生素，当然了偶尔吃一次也不会有太大的影响。